健康/筋トレ

【筋トレ】ワイデブ一週間筋トレした体がこちら【Workout/ワークアウト/フィットネス/Fitness】

ハロートレーニー。筋トレ業界？では続々と体を減量している人が増えている季節、もうすぐ肌を露出することが多い春～夏になりますので、トレーニーにとっては1年のサイクルの中で減量する生活になるんですが、筋トレ始めたての頃はどんどん体重が増加していって（減る人もいる）困ることがありますね。でも基本的に筋肉がつくときは脂肪もつくので食べる太るトレーニング太る、食べないトレーニング太らない痩せる、を繰り返して屈強なマッスルボディを作っていくわけですが・・・。

【レビュー】EARTH DROP - KUJA/ORANJET(アースドロップ-クジャ/オランジェット) 複雑な味の絡み合う不思議なリキッドのレビュー。

ハロー、ベイパー。舞狐姫です。皆さん、リキッドで悩んでいませんか。なかなか良いリキッドに巡り合わない、新しいリキッドとの出会いがない、そんな悩みは多いと思います。甜雅や00 by macohimeは、その辺にアプローチできるリキッドだと思うので、オススメですよ。さて、今回はリキッドのレビューです。こちらもまたオススメ。EARTH DROPさんの新作、KUJA(クジャ)と、ORANJET(オランジェット)、です。提供 EARTH DROP Thanks For Offer！

【禁煙】日本人のたばこ依存、遺伝と相関　理研が解析【NEWS/VAPE/電子タバコ/依存/健康】

ハロー、ベイパー。にわかには信じがたい結果ですが、理研が発表した研究内容によれば、日本人のたばこ依存は遺伝的な特徴との関係性が立証された模様です。喫煙依存を遺伝のせいにしていいということではないと思いますが、お酒にも弱いといわれる日本人はタバコにも弱かったということなのでしょうか。科学の発達で、知りたくなかった真実が次々と明らかになっていきますね。次はいったいなにか白日の下にさらされてしまうのか。 VAPEに関するエビデンスもそろそろきちんとしたものが出てきてほしいものですが、まだまだ時間がかかりそ ...

【筋トレ】安さだけでダンベルを選んではいけない！後悔している自分がおすすめするダンベルを紹介する

はいどうもpokkoです。ダンベル。ほしいですよね？筋トレにはダンベルはつきものですよね。わかります。その気持ち。しかし、ダンベルは安さで選んではいけません。今回はダンベルについて、記事を書いていきます。なんで安いダンベルを私は勧めないのか？なぜかって？簡単です。私が安いダンベルを購入したからです。確か２０ｋｇ×２で送料込み6000円くらいだった気がします。。こんな感じです。ごつくない？使いずらいん ...

【レビュー】90日スティーブのこだわりリキッド「ReVO GENESIS（レボジェネシス）」リキッドがンまい！

ハロー、ベイパー。 VAPE黎明期のあの伝説のリキッドが、この度ジャケット＆レシピリニューアルで帰ってきました！「REVO」の古き良きフレーバーを復活して「ReVO GENESIS」としてリリース。 3月24日より販売開始してます。今回はレシピもREVOとは異なり、ミキシング後90日間のスティーブ。既にネットショップでは売り切れ続出らしいんですが、果たしてどんな味なんでしょうかねっと？！提供？？？ Thanks For Offer！

【レビュー】道産子必見！EARTH DROP（アースドロップ）リキッド「ORANJET(オランジェット)」「KUJA(クジャ）」レビュー【ジャグアスタジオ/Jagua☆STUDIO/北海道】

ハロー、ベイパー。以前北海道に出張したとき以来のご縁で、北海道のリアルVAPEショップ「Jagua☆STUDIO(ジャグアスタジオ）」さんから、自社ブランドのEARTH DROP（アースドロップ）ブランドのレビュー依頼を受けました。今回EARTH DROPより新作の「ORANJET（オランジェット）」「KUJA(クジャ）」の2本をレビューします。提供ジャグアスタジオ Thanks For Offer！

【禁煙】禁煙成功したけどタバコやめてよかったわ

ハロー、ベイパー。皆さんはタバコ、やめてますか？それともVAPEとの併用ですか？管理人の周りではタバコは減煙して、VAPEと併用するようになったという方が多いのですが、最近の環境をみると、紙巻タバコもIQOSも吸える場所がかなり限られていますよね。今後減ることはあっても増えることはなかなかないと思うので、「禁煙」という言葉にはナーバスになってしまいますが、VAPEを使うなりして、これからの厳しい禁煙時代でも、煙を吸えるようにしておきたいものです。

【レビュー】ヴェポライザーXMax AVANT（エックスマックスアヴァント）を使ってみた！　コンパクトながら喫味良し！　コストパフォーマンスも良く、初心者にもオススメ！！

ハロー、ベイパー。Kintaroです。今回はヴェポライザーの中から、XMax AVANT（エックスマックスアヴァント）を紹介します。私もヴェポライザーは普段から愛用してますが、外出時はコンパクトな機種が欲しくなるんですよね。このAVANTは非常にコンパクトで、しかも価格も安い。ということで、非常に期待している機種になります。それでは、紹介していきます。ちなみにYouTubeでもVAPE、アイコス互換機、ヴェポライザーなどの動画を公開していますので、よろしければご覧下さいm(_ _)m YouTubeチ ...

【レビュー】「甘熟王子（かんじゅくおうじ）」OCリキッドナンバー1の完熟バナナ味！リニューアルされたバナナリキはあま～い濃厚バナナ。【国産/One Case/ワンケース】

ハロー、ベイパー。いつも「実家のような安心感」でおなじみ One Case（ワンケース）さんが自社開発されているOCリキッド。そのOCリキッドはどれも絶妙な味わいとコストパフォーマンスで常連さんに愛されております。今回は、自費購入したOCリキッドの中から、リニューアルされた「OCリキッド甘熟王子（かんじゅくおうじ）」のレビューとなります。以前よりバナナリキッドはリリースされていたのですが、フレーバーを微調整されてさらにあま～い濃厚なバナナフレーバーになっているとのことで、普段バナナはあまり吸わな ...

【筋トレ】マッチョっぽく見せたいならこれだけやっとけっていう３つの筋トレ【トレーニング/フィットネス】

はいどうもpokkoです。今回はなんとなく見た目がマッチョっぽくなりたいという方の為の記事を書きますよ。そんなに意識高いわけじゃないから、見た目だけそれっぽくなりたい。みたいな層は多いと思うんです。なので要点をがっちり絞って、それっぽく見えるためだけの筋トレ法を教えようじゃないかということです。 ※ここでのまっちょっぽいとは「あれ？なんかちょっとがっちりした？」と聞かれる程度を想定しています。さぁ始めようか。

【レビュー】KOBE LIZ が新リキッドドクターウルトラハードメンソールを発売！！　その名の通り、ウルトラでハードなメンソールなのか？　試してみました！

ハロー、ベイパー。Kintaroです。本日はリキッドレビューをお送りします。ご紹介するリキッドはKOBE LIZさんの【DR. ULTRA HARD MENTHOL（ドクターウルトラハードメンソール】になります。 KOBE LIZさんのリキッドは、以前にBAKUMATSU～幕末～E-juice シリーズを紹介しましたが、今回はこちらのリキッドになります。それでは行ってみましょう！ちなみにYouTubeでもVAPE、アイコス互換機、ヴェポライザーなどの動画を公開していますので、よろしけれ ...

【筋トレ】筋トレ効果絶大!?加圧シャツがもたらしてくれるメリットとは?

こんにちは。ヌメっちです。最近良くこういった宣伝を見かけはしませんか? 「シャツを着るだけで筋肉バッキバッキ」、「このシャツを着れば1週間で痩せる」これらの宣伝は、加圧シャツと呼ばれる商品の紹介になるのですが、そこまで聞くと欲しくなりますよね。ところが、こういった宣伝に慣れている方は、逆に「どうせ購入させるための宣伝文句だろ?」と思われるでしょう。では、実際どうなのか? 今回は加圧シャツが本当に効果があるか否かを調べてまとめましたので、気になる方は読んでみてください。加圧シャツとは? 加圧シャツ ...

【レビュー】「WIld Soul」「Bumble Bee」「Captain Redbul」「Miss Blueberry」HILIQニコチンソルトリキッドシリーズレビュー！高濃度ニコチンながら味が飛ばない優れもの【ニコ塩/海外輸入】

ハロー、ベイパー。最近巷ではやってるVAPEだって？それを聞かれるとうーん、なんだろう。POD型デバイスのOrionは本当によく見かけます。そしてPODで吸うためのリキッドは好みがすごくわかれるところですが、ニコチン塩と呼ばれるニコチンソルトリキッドは海外輸入愛好家の間では流行ってますね。自分もニコチン濃度をあげつつフレーバーが変わりづらいニコチンソルトは現在愛用中です。今回は HILIQ（ハイリク）が発売しているニコチンソルトリキッドより WIld Soul（ワイルドソウル）Bumbl ...

【筋トレ】筋トレをやりたいあなたにおすすめ!最強の腹筋ローラーを紹介!

こんにちは。ヌメっちです。腹筋を割りたい、筋肉を付けてモテたい、ダイエットをしたいなど、色々な気持ちで筋トレに励んでいるかと思います。しかし、ジムに通う時間がなかったり、高い器具を買うお金が無かったりなど、自分の思うような筋トレができずに頭を悩ます方も多いのではないでしょうか。でも、ご安心ください。今回、そういった悩みを解決してくれる腹筋アイテムこと「腹筋ローラー」を紹介いたします。今回紹介する腹筋ローラーを使うことで、あなたは自分に合った筋トレを始められるでしょう。腹筋ローラーとは? 腹筋ローラ ...

【悲報】タバコ・喫煙者が大っ嫌いです！！ー街の声に広がる嫌煙の波。喫煙者とVAPEに未来はあるのか。2020年東京オリンピックに向けた受動喫煙防止など【ソフトバンク/すかいらーくグループ】

ハロー、ベイパー。ソフトバンクなど一般企業でも2020年より完全禁煙など、喫煙者の肩身は狭くなる一方の今ですが…、皆さんを取り巻く喫煙/VAPE環境はいかがですか？幸いというのか、自分も職場では吸わない/吸えない環境にあるのですが、それ以外の時間はいつでもVAPE/喫煙も可能なので、世間からは少しズレてしまっているかも。さて今回ご紹介するのはタバコや喫煙者が大っ嫌いな人のスレ。の前に最近を取り巻く嫌煙環境をちょっとご紹介。ソフトバンク、2020年に完全禁煙へソフトバンクは社員の健康増 ...

【筋トレ】飲むだけで筋トレ効果!?筋肉強化におすすめのプロテイン3選!

こんにちは。ヌメっちです。毎日筋トレに励むものの、効果がいまいちと感じている方や時間が取れなくて筋トレに励めない方は多いのではないでしょうか。でも、ご安心ください。今回、そういった悩みを持つ方達のために、あなたの筋トレをサポートしてくれる3つのプロテインを紹介いたします。あなたに合うプロテインを手に入れて、今後の筋トレ活動に役立てて頂けたらと思います。季節の変わり目で体調も崩しやすいので体に必須のタンパク質は多く取っていきたいもの。ダイエット中の方、筋トレの方はもちろん、健康維持のための飲むのはも ...

【セール】HILIQニコチンソルトBリキッド好評販売中と最大20ドルリキッドが安くなる春のキャンペーン情報！

ハロー、ベイパー。海外リキッドメーカーの　HILIQが新製品の告知と、春のキャンペーンセール情報を公開しています。 HILIQニコチンソルトBリキッドとして、Wild Soul（ワイルドソウル）、Miss Bluberry（ミスブルーベリー）の2種が先行販売されています。このリキッドは従来のニコチンソルトリキッドに比べて、さらに吸収率を高めた製品として販売されました。 ※ニコチンリキッドは海外からの個人輸入のみ許可されております。※喫煙、VAPEは二十歳から！未成年の喫煙は法律で禁止されております。リ ...

【筋トレ】体を引き締められる自信がないだって？二か月で結果が出る超簡単な３つの方法を教える

はいどうもpokkoです。今回は筋トレ的な記事を書いていきたいと思います。と、言うのも私のお腹みてくださいやばいよね。来てるよね。これが去年の夏ごろかなぁ… こりゃやばいってことでいろいろやってみたの。それを今回は記事にしていくよ。３つのことだけやった。ただそれだけいろんなものに中途半端に手を付けても、どうせ中途半端な結果にしかならないことは容易に予想できたので、３つのことだけを意識しました。それはお米は少し、おかずいっぱい食う懸垂するちょっ ...

【筋トレ】初心者におすすめ!家でも簡単に筋トレできるフィットネスバイクを紹介!

こんにちは。ヌメっちです。筋トレといえば筋肉を付けるイメージが強いですが、健康維持や美容などにも効果があり、男女問わず多くの人が取り組んでいます。しかし、同時に長続きせずに三日坊主で終わってしまう事も珍しくはありません。筋トレが続くか否かは本人の気持ち次第とも言いますが、モチベーションを保つ方法があれば苦労はしませんよね。そこで、今回は初心者でも取り組みやすくて且つモチベーションにもなるフィットネス器具、「フィットネスバイク」を紹介したいと思います。フィットネスバイクの魅力を一緒に見ていきましょう ...

【筋トレ】何から始める?初心者でも簡単に取り組める筋トレ方法5選!

こんにちは。ヌメっちです。筋トレと言えば、身体が鍛えられることに加えて健康効果やストレス発散など、様々なメリットがあります。しかし、慣れない内は身体への負担が大きいのもあり、三日坊主で終わるケースも少なくありません。また、仕事で疲れているのを理由に、筋トレへの一歩が踏み出せないという方もいるでしょう。そこで、今回は三日坊主で終わってしまう方や、筋トレへの一歩が踏み出せない方達の悩みを解決するために、初心者でも簡単に取り組める5つの筋トレ方法を紹介いたします。 VAPERの方でも普段筋トレに励んでいる ...

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