健康/筋トレ

【筋トレ】最近ハマってる筋トレ飯が卵白オムレツ＋クレイジーソルト＋シーチキンの件について

ハロー、ベイパー。 VAPERさんの中にも健康に気を使って、フィットネス・筋トレをしている人は一定層いらっしゃると思います。絶賛減量中なうなワイは、最近ハマッてるというか食べるものが限られてくるので、卵白を使ったオムレツ、クレイジーソルト、シーチキンを主に食べてます。卵白？って普通に聞くと何それってなりますけど、簡単に言えば白身だけのことです。白身たまご焼き（白身のオムレツ)ですね。減量期に入ると、いわゆる油モノを基本的にカットしていき、良質な脂を摂取するように心がけるようになります。なのでオムレツを焼 ...

【レビュー】EARTH DROPから新発売のリキッド『KUJA（クジャ）』と『ORANJET（オランジェット）』を吸ってみた　あのHiLIQとのコラボ商品ということで、その実力はどうなのか？

ハロー、ベイパー。Kintaroです。本日はリキッドレビューをお送りします。ご紹介するリキッドはEARTH DROPシリーズから新発売のリキッド『KUJA（クジャ）』と『ORANJET（オランジェット）』になります。このEARTH DROPシリーズは、Jagua☆STUDiO（ジャグア☆スタジオ）さんとHiLIQさんのコラボにより、作られたブランドのようです。私もHiLIQさんのリキッドは常飲していますので、非常に興味深いですね。 EARTH DROPは、「風味が濃い（強い）のに、長時間吸い続けられる ...

【比較】酒ってさ、タバコより危険で他人に迷惑掛かるよね【VAPEと酒とタバコ】

ハロー、ベイパー。お酒（アルコール）は一昔前なら飲ミニケーションといわれ、友人や職場の関係改善に役立っているともされていましたが、最近は若者もお酒を飲まなくなりましたし、タバコを吸わない人も多いですね。適量で人に迷惑をかけないなら、娯楽の一つとして許されるのですが、最近の風潮ではお酒もたばこも害だからやめろ！という空気が強い気がします。節度を守ってタバコもＶＡＰＥもお酒も楽しみたいものです。

【税金ヤバイ】国の借金 1103兆円　国民1人当たり約874万円　過去最高更新 2018年度【VAPE/加熱式タバコ増税もまた視野か】

ハロー、ベイパー。とうとう中国への経済制裁が発動して関税25%とかいう超級怒涛のアレがきている今日ですが、日本もかなりヤバイ状態？少し前に800兆円とかだった気がするんですが、1103兆円までいつの間にか増えてる！！毎年のようにタバコ増税されているイメージもありますし、VAPEだけ治外法権というわけにはいかなくなってきているのかもしれません。10月には消費税も10%になりますし、軒並み娯楽用品への出費は抑えていく傾向にあるでしょうね。財布のひもが固くなるということは、VAPEに使えるお金も減るというこ ...

【禁煙】IQOS glo ploomtech 全て吸ってどれに落ち着いた？

ハロー、ベイパー。 VAPEとIQOS(アイコス)、glo（グロー）、Ploomtech（プルームテック、プルテクとも）を併用している方は多いと思います。皆さんはVAPEオンリーですか、それともヴェポライザー（加熱式タバコ）。最近はVAPEは自宅で、外ではヴェポライザーを利用する当サイト訪問者が多いような気がしますが…。そんな世間のVAPE、IQOS事情がわかるスレをまとめてみました。しかし最近はコンビニ、それこそ近所のファミマで普通にプルテクとか買えちゃうので、一昔前の品薄が嘘のようです...。 ...

【筋トレ】★中年★40歳以上の筋トレはこうやれ！

ハロー、ベイパー。絶賛減量中のわいなので筋トレスレもよく見たりしてるんですが、いまだにプロテインが何か魔法の薬みたいに妄信してる人とか、筋トレはとにかく続ければ筋肥大するんだとか、とにかく間違った知識と情報が錯そうしてるのがネットの筋トレ情報という感じがしますね！最近では筋トレ系Youtuberさんとか、ナチュラルに過ごして結果を出した方も出られてきているので、信ぴょう性も昔より少し増したのかな、と思いますが。さてさて今回は40代以上の皆様にお勧めな筋トレ方法をまとめてみました。Vaperの方でも30 ...

【成果】お前ら「筋トレすればモテる。高学歴になればモテる」俺「わかった！頑張る！！」→結果

ハロー、ベイパー。〇〇すればモテるシリーズ。VAPEをガンガン吸えばモテる、とか異性にもてるためなら気合も人一倍違ってくるんですが、すいまくりゃモテるみたいな簡単な話はないわけで。肉体改造をするという今回の話も、男性/女性らしさをアピールする手段として最近はかなりブームになってきていると感じます。一昔前はプロテイン飲んだら太るとか、筋トレ毎日すればムキムキになるから嫌だとか、わけのわからない情報が錯そうしていましたが、前人たちの努力により、フィットネス文化もだいぶ根付いてきましたね。皆さんトレしてます ...

【危険】タワマンに住んでる者だがベランダの手すり越しで52.5kgダンベルで筋トレしてたら落として土方の頭にぶつけてしまったんだが

ハロートレーニー。筋トレをフィットネスジムではなく、自宅でトレーニングしている方も大勢いらっしゃるかと思いますが、ダンベル、バーベルは危険な重量物なので、基本的に落とさないようにトレーニングするんですね。落とすか落とさないかぎりぎりのところを攻めていくのも筋トレですが、実際に高層マンションで落としちゃった・・・しかも人にぶつけちゃった・・というとんでもない事例があったようです。実際にタイトルのようなことが起こったら痛い、じゃすまないと思うので嘘松乙、な感じではありますが、ダンベル、絶対落としちゃだめです ...

【レビュー】MTLで美味いとレビュー好評のリキッド。EARTH DROP（アースドロップ）「ORANJET(オランジェット)」「KUJA(クジャ）」 DLで吸ってみた！

ハロー、ベイパー。どうも！VapeBabeですよっと。 MTLで美味いと好評のJagua☆STUDIO（ジャグアスタジオ）のEARTH DROP「ORANJET」「KUJA」なんですけども、0.3Ωあたりの爆煙セッティングで吸ってみたらどうなんだろーってのが今回の趣旨。ではさっそく言ってみますよっと。提供ジャグアスタジオ Thanks For Offer！

【悲報】タバコひと月一箱、自分の部屋でしか吸わない喫煙者だけど、これでも文句言うやつなんなの

ハロー、ベイパー。喫煙率が年々減少し続けている今、公共の場所での禁煙がどんどん進んでおり、最近では飲食店でも完全禁煙の店が増えてきましたね。嫌煙派のほうが多数いるため、しょうがないことですが、VAPERも喫煙と禁煙のはざまにいる存在として考えると、厳しいものがあります。さて今回ご紹介するのは一か月に1度、自分の部屋でしかタバコを吸わないのに文句を言われるというある方のお話。自分が効いたことがあるのは、マンションやアパートの窓からタバコを吸うのも、一昔前だと当たり前の光景だった気がしますが、今ではなん ...

【訪問/レビュー】ある日のOne Caseで「緑の幽霊屋敷」「Strike(ストライク)」「Gigamic Quixo Mini(ギガミッククイキシオ・ミニ）」「UEFA Champion league」「スコットランドヤードボードゲーム」等遊んできた！【VAPE/ボードゲーム】

ハロー、ベイパー。いつもおなじみ One Case（ワンケース）さんにとある日の昼下がり行ってきた日の事。お休みになると、いつも予定を見てお買い物やお話に行けるか考えてしまうほど、実家のような安心感のこのお店。VAPE/雑貨/電子タバコ/タバコの取り扱いがありで、店主はボードゲームやサバイバル系など趣味の造詣が深いので、何時間でもお話できてしまいます。最近はボードゲームを持参して、お客さんが来ていないときは店主と一緒にボドゲに興じて居たりするわけですが、今回のお品書きは… 「緑の幽霊屋敷」「Stri ...

【禁煙】電気加熱式タバコも規制対象へ【VAPEはいったいどうなってしまうのか】

ハロー、ベイパー。 2020年東京オリンピックに向けてさらに窮地に追い込まれているタバコですが、VAPEもその例外ではないようで…。議論もタバコのことになると自分の欲求の事なので白熱しがちな禁煙論争。一番良いのは吸う人と吸わない人が仲良く手を取り合うこと、たとえばすみわけがきっちり行われることなんですけど、極度に嫌煙の方は匂いが1mmでもしたら嫌だとか、アルコールも同様に規制しろとか、いろんな意見がありますね。皆さんがVAPEをはじめたキッカケはなんでしたか？僕は職場で吸えなくなったことがキッカケになっ ...

【コラム】なぜ初めて行くVAPEショップ/ボードゲームカフェは心理的に入りづらいのか？考えてみる

ハロー、ベイパー＆ゲーマー。最近ボードゲームを始めたことで、VAPEを始めたての頃のように、よく新しい店に伺うようになっているのですが、入ってしまえば心理的抵抗感も薄れて楽しい世界が待っているはずなのに、どうして初めて行くことはこんなに気が重たくなるのか、不思議に感じたことはありませんか？ VAPEにしろボードゲームにしろ、今回は、初めて行く店がなぜ入りづらいのか？という原因を徹底的に考えてみたいと思います。

【訪問/レビュー】ゲームカフェ＆バーSoLaCe〜ソラス〜で「Battle Line(バトルライン)」「QUIXO（クイキシオ）」「テレストレーション」「タイムボム」「クトゥルフの呼び声：Fluxx（フラックス）」をお酒を飲みながらプレイレビュー。

ハロー、ベイパー＆ゲーマー。今回は、One Caseさんからほど近い、ゲームカフェ＆バーSoLaCe〜ソラス〜さんに、遊びに行ってきました。 SoLaCeさんは名古屋の塩釜口2番出口を出てすぐにあるゲームカフェ＆バー。名古屋なのにプレイフィーも安く、訪れた日も多くのお客様たちでにぎわっていましたよー。皆さんあるいは自分が興味を持った「Battle Line(バトルライン)」「QUIXO（クイキシオ）」「テレストレーション」「タイムボム」「クトゥルフの呼び声：Flux（フラックス）」といったゲームをプレ ...

【レビュー】WELLON STAN PODスターターキットレビュー。スティックタイプのVAPE

ハロー、ベイパー。今回はWellontech様ご提供のSTANスターターキットのレビューとなります。いわゆるPOD搭載のクローズドスターターキットですね。オーソドックスなタイプですが高級感のあるボディ。どういったものなのか写真と解説を交えてご覧ください。提供 WELLONTECH Thanks For Offer！

【レビュー】ホリックTVコラボ！「Holic MTL RDA」レビュー。MTLフレーバーチェイス【日本限定モデル/COTTON CLOUDS】

ハロー、ベイパー。ひさびさのビッグなコラボアトマイザー、あの人気VAPE系Youtuber「ホリック」さんと、「Vapefly(ベイプフライ）」のコラボ商品！ Vapefly Holic MTL RDA（ホリックエムティーエルアールディーエー）を今回はレビュー！！で紹介したモデルがいよいよ日本上陸です。提供ヴェポナビ Thanks For Offer！

【成果】ニートが半年間ガチで筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗ

ハロー、ベイパー。筋トレは日々のライフワークの一環として、健康増進として、老若男女問わず勧められる趣味の一つで、かくいう管理人も数年間筋トレしているのですが、奥が深すぎて一生遊べてしまうのもまた筋トレであります。そして間違った筋トレ法が言われてしまうのもまた筋トレあるあるで、例えば「プロテインを飲んだら太る」とか「とにかく毎日筋トレすれば筋肉がつく」とか。これからもっとフィットネス文化が浸透してくればこうした間違いも減ってくると思います。

【イベント】ベイプ酒場＠高円寺4月25日に甜雅リキッド設置予定！お近くの方は是非【小本田絵舞/VAPE】

ハロー、ベイパー。当ブログでもカヤノヒメ（茅野姫）様のイラストレーションをはじめ、甜雅リキッドのパッケージイラストを描いていただいている、小本田絵舞先生。イラストレーター/漫画家の小本田絵舞先生が定期的に開催されているイベント「ベイプ酒場@高円寺」の次回2019年4月25日開催イベントに、甜雅リキッドの即売会を行っていただけることになりました！その他リキッドなども多数テイスティングできるようですし、いろんなVaperさんが集まるようですのでVape好きな人は是非遊びに行ってみてください。なお筆者は来月 ...

【筋トレ】令和元年！管理人が飲んでるお勧めトップ3なプロテインを紹介しちゃいます。【ホエイ/カゼイン/ソイ/たんぱく質】

ハロー、ベイパー＆トレーニー。令和になっちゃいましたね～。令和令和。なんだかまだ違和感も感じますが、そのうち慣れるでしょう。さて筋トレのお供といえばサプリメントやプロテイン。特に筋トレには欠かせないのがプロテインだと思います。プロテイン＝俗説で「飲んだら太る」というものがありますが、ぎすぎすに痩せちゃってる人ほどプロテインはデブの元だと思ってる人が多いですよね。しかしまったくそんなことはなく、あくまでプロテインで一日の必要カロリー量を摂取カロリーを大きく上回ったときのみ、いわゆる太るという状態が起こる ...

【新製品】gloの夏を刺激する新フレーバー2種が新登場

ハロー、ベイパー。加熱式タバコではIQOS(アイコス)シリーズと人気を二分しているgloの新フレーバーが登場するようです。この夏に向けた新ラインナップですね。 neo™ から夏を刺激する新フレーバー登場！ 5月13日（月）より爽快な新フレーバー2製品を全国で順次発売開始します。＼先行発売や体験も実施／発売に先立ち、一部のglo™ ストア・オンラインストアでは4月29日（月・祝）より購入が可能に！glo™ ストアでは新フレーバーの体験もできます。 ...

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